От чего поднимается сахар в крови

От чего поднимается сахар в крови и как его снизить? – ПротивДиабета

От чего поднимается сахар в крови

Слабость в теле, ухудшение зрения, медленное заживление ран – мало кто задумывается о том, что это признаки, сигнализирующие о высоком уровне глюкозы у человека в крови. Нельзя такие сигналы оставлять без внимания.

Когда эндокринная система работает нормально, тогда в организме человеческом организме уровень сахара в крови находится в норме. Но как только эта система дает сбой, тогда возникают патологии, которые несут серьезную угрозу для здоровья.

При малейшем повышении нормы показателя, необходимо знать, как быстро снизить сахар в крови народными средствами и не запустить недуг. Конечно знание таких средств не исключает консультации с врачом.

От чего повышается сахар в крови и как его снизить

Причины повышения уровня глюкозы в крови могут быть разными. К основным причинам относят следующие факторы:

  • эндокринные патологии;
  • различные заболевания печени;
  • нарушения работы поджелудочной железы;
  • ожирение;
  • заболевания спровоцированые тяжелыми инфекциями.

Также следует отметить, что существуют причины, при которых повышение такого показателя не зависит от сопутствующих болезней. К таким относят:

  • неправильное питание, когда в рационе пациента преобладают быстрые углеводы;
  • частые стрессовые ситуации;
  • употребление алкоголя в больших дозах;
  • предменструальный синдром.

Самой частой причиной служит заболевание — сахарный диабет. В таких случаях повышенное содержание глюкозы наблюдается на протяжении достаточно большого периода. Это провоцирует повреждение различных систем организма.

Норма глюкозы в крови

Очень важно знать о том какой показатель считается нормой. В зависимости от категорий людей норма содержания глюкозы в крови составляет:

  • Для взрослых людей – 3,9 — 5 ммоль.
  • Для беременных женщин – 3,3 -5,5 ммоль.
  • Дети до одного года – 2,8-4,4 ммоль.
  • Для больных людей сахарным диабетом — 5-7 ммоль.

Очень важно периодически сдавать анализы и наблюдать за показателями. Такой подход позволит вовремя предупредить возникновение серьезного заболевания.

Лечебное питание

В случае, если вы обнаружили, что у вас повышенный показатель нормы, в первую очередь нужно откорректировать свой рацион питания. Необходимо исключить из рациона углеводную пищу.

Принимайте пищу до шести раз на день небольшими порциями. Ни в коем случае не допускайте переедания и увеличьте суточный объём жидкости до двух литров на день.

Откажитесь от алкогольных напитков и не употребляйте соленные, копченные и жаренные блюда.

Также обратите внимание на продукты, которые необходимо исключить из рациона, так как они способствуют быстрому повышению глюкозы в крови:

  • сахар, конфеты;
  • блюда, приготовленные из манной крупы;
  • виноград, изюм, инжир;
  • сгущеное молоко;
  • жирная пища;
  • мясо гуся, утки;
  • йогурт;
  • майонез;
  • сало;
  • сосиски.

Вместо них употребляйте продукты, понижающие сахар в крови быстро и эффективно. К ним относятся:

  • лук;
  • баклажаны, помидоры, огурцы;
  • редис, капуста;
  • тыква, салат, кабачки;
  • укроп, петрушка, сельдерей;
  • вишня, яблоки, смородина;
  • клюква, крыжовник, брусника;
  • лимон, облепиха;
  • мясо курицы, кролика, говядина;
  • белая рыба без кожи;
  • горох, соя, чечевица, фасоль;
  • хлеб грубого помола;
  • овощные супы, рыбные супы;
  • молочная продукция с пониженным уровнем жирности.

Понижение сахара в крови народными средствами

Во время лечения гипергликемии очень важно не искать способов как снизить сахар в крови в домашних условиях за один день. Так как таких методов в принципе не существует.

Все препараты и средства, приготовленные по рецептам народной медицины, способствуют постепенному снижению уровню глюкозы.

  Помните, что резкое снижение нормы очень опасно для здоровья, поэтому при выборе лечения отдавайте предпочтение более щадящим.

Существует достаточно большое количество рецептов приготовления таких средств. Самые популярные и эффективные описаны ниже.

Отвар овса

Для его приготовления необходимо взять один стакан овсяных хлопьев геркулеса их залить их 600 миллилитрами кипятка. Смесь поставьте на маленький огонь и проварите на протяжении 15 минут.

После истечения этого времени выключите смесь и дайте ему настоятся на протяжении 20 минут. Готовое средство принимать по третьей части стакана три раза в сутки.

К тому же полезен отвар овса для желудка и всего ЖКТ.

Корень цикория

Полезно пить цикорий для поджелудочной железы, а еще цикорий понижает сахар в крови.

Для приготовления отвара на его основе необходимо взять одну чайную ложку измельченных корней и залить их одним стаканом кипятка. Поставьте смесь на маленький огонь и проварите на протяжении 10 минут.

После чего средство нужно выключить и дать ему остыть. Готовое лекарство принимают по 5 миллилитров до пяти раз на день.

Трава цикория

На ее основе готовят чай понижающий сахар в крови.  Для его приготовления необходимо взять 10 грамм сухой измельченной травы. Сырье залейте двумя стаканами кипятка и оставить лекарство настаиваться на 15 минут. После того как чай остынет его нужно пить по пол стакана три раза в сутки.

Отвар черемухи

Это средство считается одним из самых эффективных. Для его приготовления используют ягоды. Возьмите одну столовую ложку плодов и залейте стаканом кипятка. Смесь поставьте на маленький огонь.

После того как оно закипит снимите его с огня и дайте настоятся еще на протяжении трех минут. Готовый отвар пьют по пол стакана перед едой три раза в сутки. Курс такого лечения должен составлять не менее одного месяца.

После чего рекомендуется сделать перерыв и повторить курс лечения.

Целебные чаи

Для их приготовления используют травы, понижающие сахар в крови. Для приготовления лекарственного чая берут траву клевера и зверобоя, цвет липы, листья брусники и смородины в равных частях.

Все ингредиенты нужно тщательно измельчить. Взять столовую ложку готового сырья и залить стаканом кипятка. Напитку дать настоятся на протяжении 15 минут. После чего он считается готовым.

Пьют такое лекарство вместо чая два раза в день.

Информация к прочтению:  Лечение полипов в желудке народными средствами

Сбор трав

Для приготовления данного лекарственного чая необходимо взять листья черники, кукурузные рыльца, листья шелковицы, стручки фасоли в равных пропорциях.  Одну столовую ложку смеси залейте одним стаканом крутого кипятка. Смесь поставьте на огонь и прокипятите на протяжении 5 минут. Готовое средство пейте после еды по 70 миллилитров три раза в сутки.

Настой красной смородины и облепихи

Для приготовления лекарственного средства необходимо взять один стакан смеси красной смородины и облепихи и залить их 500 миллилитрами кипятка. Смесь необходимо настоять на протяжении двух часов. После чего его нужно отжать и процедить. Готовое лекарство принимают по пол стакана три раза в сутки после еды.

Отвар коры осины

Для приготовления лекарственного напитка необходимо взять две столовые ложки измельченной сухой коры осины и залить ее 200 миллилитрами кипятка.  После того как средство закипит необходимо убавить огонь и проварить его еще на протяжении 20 минут. Пить отвар нужно небольшими глотками перед едой.

Помните, что гипергликемию нельзя оставлять без внимания. Это заболевание, которое требует специальной корректировки рациона и постоянного контроля уровня глюкозы.

Источник:

Как снизить сахар в крови быстро, какие продукты снижают сахар

Наших родителей, тем более, бабушек и дедушек, проблема снижения сахара в крови волновала нечасто и несильно. Сейчас же миллионы людей всерьез обеспокоены высокими показаниями уровня глюкозы в организме. Для этого есть все основания.

За прошедшие 2-3 десятилетия кардинальным изменениям подверглись качество и компонентный состав пищи. На порядок выросло потребление сахара, кондитерских изделий, выпечки, продуктов быстрого изготовления. Усугубляет ситуацию малоподвижная жизнь и постоянные стрессы.

Такой рацион и социальная обстановка ведут к нарастанию веса, повышению процента «плохого» холестерина, постоянным скачкам уровня сахара. Как следствие, отмечается массовое ожирение и резкое увеличение заболеваемости сахарным диабетом.

Что делать в сложившейся ситуации, как снизить сахар в крови и чем добиться его стабилизации пойдет речь в предлагаемой статье.

Причины повышения уровня сахара в крови

Злоупотребление сладостями, жирной едой, продуктами с большим содержанием углеводов непременно ведет к увеличению процента сахара в крови.

Этому же способствует хаотическое питание, «перекусы» на ходу или, например, плотный ужин прямо перед сном. Решение здесь простое – нужно ограничиться во «вкусностях» и соблюдать режим питания.

Рецепт отличного здоровья академик Павлов выразил простой и мудрой фразой: «Из-за стола нужно вставать с легким чувством голода».

Хуже, когда переход к нормальному питанию и образу жизни не приводит к положительному результату. Значит, есть серьезные проблемы со здоровьем. Какие заболевания характеризуются постоянно высоким уровнем сахара?

  1. Сахарный диабет, при котором поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина для расщепления глюкозы.
  2. Болезни печени: гепатит, цирроз и другие.
  3. Нарушения работы эндокринной системы. Такие болезни, как тиреотоксикоз, болезнь Кушинга или феохромоцитома.

Сахар может повыситься вследствие приема некоторых медицинских препаратов, к примеру, стероидов.

Источник: https://rusdatas.ru/analizy/ot-chego-podnimaetsya-sahar-v-krovi-i-kak-ego-snizit.html

Диабет. Причины повышенного сахара в крови

От чего поднимается сахар в крови
Гипергликемия – это клинический синдром, характеризующийся повышением уровня сахара в крови. Состояние может быть физиологическим и патологическим. Каковы причины повышенного сахара в крови? Как распознать проблему и предупредить возможные осложнения?

Почему повышается сахар в крови?

Физиологическое увеличение уровня глюкозы в крови происходит вследствие следующих причин:

  • прием легко усваиваемой углеводной пищи;
  • интенсивная физическая и психическая нагрузка;
  • длительный прием глюкокортикоидов, тиазидных диуретиков; некоторых психотропных и эстроген содержащих препаратов.

Уровень сахара может кратковременно повышаться при таких патологических состояниях, как:

  • ожог, сильный болевой синдром;
  • эпилептический припадок;
  • тяжелый приступ стенокардии;
  • острый инфаркт миокарда.

Повышение сахара в крови в некоторых клинических случаях объясняется сниженной толерантностью к глюкозе. Это возможно при следующих состояниях:

  • стремительное (выше нормы) всасывание глюкозы в кровь из кишечника (происходит после операций на желудке и двенадцатиперстной кишке);
  • нарушение способности тканей утилизировать глюкозу (случается после поражений гипоталамуса из-за черепно-мозговых травм);
  • снижение количества гликогена, образующегося из глюкозы (после тяжелых патологических поражений печени).

Другие причины повышения сахара в крови – различные типы диабета. Высокий уровень глюкозы сохраняется длительное время. В результате появляется глюкозурия (выведение сахара с мочой). Такой симптом свидетельствует о сахарном диабете.

Различают первичный и вторичный сахарный диабет. Первичный имеет внутренние причины развития. Вторичный же связан с заболеваниями, которые приводят к нарушению углеводного обмена:

  • рак поджелудочной железы; ее удаление;
  • поражение органа в результате муковисцидоза или панкреатита;
  • гормонально активная опухоль;
  • тиреотоксикоз;
  • гигантизм или акромегалия;
  • опухоль надпочечников;
  • синдром Иценко-Кушинга (чрезмерная секреция коркового вещества надпочечников) и другие.

Отдельно выделяют сахарный диабет беременных. Он не относится ни к первому, ни ко второму типу.

Симптомы высокого сахара в крови

Основные признаки повышенного сахара в крови:

1) Постоянная жажда.

Глюкоза притягивает воду. Когда уровень глюкозы повышается, из организма удаляется жидкость. Органы, ткани и системы испытывают жажду. Они посылают сигнал в головной мозг. Человеку все время хочется пить.

2) Учащенное мочеиспускание и увеличение объема мочи, ночные мочеиспускания.

Глюкоза притягивает воду. Чем больше становится глюкозы в крови, тем больше воды она притянет. Почки вынуждены фильтровать повышенное количество жидкости и выводить ее из организма. Увеличивается диурез.

3) Артериальная гипертензия.

Циркулирующая в крови глюкоза связывает молекулы воды. Если работоспособность почек снижена, их функции нарушены, лишняя жидкость не может выводиться из организма. Происходит повышение давления.

4) Сухость во рту.

Те же механизмы лежат в основе такого симптома, как сухость во рту. Глюкоза притянула воду – ткани просигналили в мозг – центральный механизм регуляции потребовал новой порции воды – появилась жажда и сухость во рту.

5) Снижение веса.

Симптом, характерный для сахарного диабета первого типа. При абсолютной недостаточности выработки инсулина глюкоза не в состоянии проникнуть внутрь клетки. Последние всегда испытывают энергетический голод. Из-за недостаточности энергетического обеспечения организма происходит снижение массы тела.

6) Головная боль, головокружение, повышенная утомляемость, общая слабость.

Данные симптомы – результат «голодания» головного мозга. Основной источник энергии центральной нервной системы – глюкоза. В условиях недостаточности инсулина головной мозг недополучает глюкозы. Ему приходится искать резервные источники энергии. Один из них – окисление жиров. Он менее выгоден для мозга и более затратный в энергетическом плане.

7) Запах ацетона изо рта.

Окисление липидов (жиров) из-за недостатка глюкозы, как источника энергии, приводит к увеличению уровня кетоновых тел в крови. Отсюда и ацетоновый запах.

8) Плохое заживление ран, частые инфекционные болезни.

С гипергликемией связано энергетическое голодание клеток тканей. Поэтому снижается их способность к заживлению. А в условиях высокого уровня глюкозы рана становится питательной средой для вредных микроорганизмов. Могут начаться гнойные процессы.

Для полноценной работы лейкоцитов также нужна глюкоза. Им ее не хватает. Поэтому защитные клетки крови не могут уничтожить патогенные микроорганизмы. Отсюда частые инфекции.

На основании характерных симптомов можно заподозрить повышение сахара в крови. Гипергликемию нужно подтвердить лабораторными исследованиями и лечить.

Острые осложнения повышенного сахара в крови

Острые осложнения возникают при критически высоком уровне сахара в крови. Они характерны для сахарного диабета первого типа. Острое осложнение критического содержания сахара – развитие коматозного состояния, характеризующегося поражением центральной нервной системы.

Клинические проявления:

  • прогрессирующее нарушение нервной деятельности;
  • потеря сознания;
  • угасание элементарных рефлексов.

Тяжелые метаболические нарушения при высоком содержании сахара в крови могут стать причиной обезвоживающей и молочнокислой комы.

Факторы риска для развития острых осложнений:

  • острые инфекционные заболевания;
  • стрессовые ситуации (болевые шоки, травмы, операции, ожоги и т.п.);
  • обострения хронических болезней;
  • нарушение режима питания и режима лечения сахарного диабета (пропуск приема инсулина, употребление алкоголя);
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • некоторые лекарственные препараты (эстрогенные, мочегонные, например).

Для коматозных состояний характерна высокая степень летальности. Поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью. Тревожные звоночки – предвестники ком при высокой концентрации сахара в крови:

  • увеличение количества мочи (до трех-четырех литров в день);
  • сухость во рту и сильная жажда;
  • головная боль, усталость и общая слабость.

Если не предпринять меры, в дальнейшем присоединяются неврологические симптомы:

  • заторможенность реакции;
  • приглушенность сознания;
  • глубокий сон-спячка.

После них, как правило, наступает кома.

Поздние осложнения повышенного уровня сахара в крови

Они могут появиться при длительно высокой концентрации глюкозы в крови. Гипергликемия нарушает работу всех органов человеческого организма. Распространенные и опасные осложнения подобного состояния:

  • диабетическая ретинопатия (поражение сетчатки глаза, которое может привести к невосстанавливаемой слепоте);
  • синдром диабетической стопы (поражаются сосуды, периферическая нервная система, в конечном итоге развивается гангрена);
  • диабетическая нефропатия (необратимое разрушение почечного фильтра – причина хронической почечной недостаточности).

Снижение сахара в крови

Чтобы предупредить развитие сахарного диабета, а при уже имеющемся диагнозе возможные осложнения, нужно нормализовать уровень глюкозы. Как уменьшить сахар в крови?

1) При сахарном диабете первого типа пациенту придется всю оставшуюся жизнь вводить инсулин. Для лечения диабета второго типа разработаны препараты, стимулирующие выработку инсулина поджелудочной железой и восстанавливающие способность клеток усваивать собственный инсулин. Чаще всего с этой целью назначают Предиан, Манинил, Букарбан и т.п.

2) Нормализовать уровень сахара в крови невозможно без диеты. Полностью исключается сахар и любые его производные. Нужно отказаться от кондитерских изделий, спиртных напитков, сладких фруктов (фиников, дынь, винограда и т.п.). Питание дробное.

3) С высоким сахаром помогают справиться рецепты народной медицины:

  • Отвар корней и травы одуванчика принимают три раза в день по пятнадцать миллилитров. Курс – три недели. Неделя – перерыв. Повтор курса.
  • Растворить чайную ложку настойки пиона в половине стакана воды. Принимать три раза в день. Курс – три недели. Затем – недельный перерыв. Повтор курса.
  • Каждое утро натощак выпивать стакан кефира с чайной ложкой корицы. Такой же напиток пить перед сном. Курс – две недели.
  • Два раза в день пить по полстакана свежего сока картофеля.
  • Три-четыре раза в день принимать по две столовые ложки сока свежей черники, разведенного в воде (1:1).
  • Заварить створки фасоли (на литр воды сорок граммов измельченного сырья). Принимать по столовой ложке четыре раза в день.
  • Отвар почек сирени (на литр воды столовая ложка почек) пить три раза в день по столовой ложке.

4) Нормализовать сахар помогает грамотная физическая нагрузка. Прогулки на свежем воздухе, приседания, повороты туловища и т.п. Излишняя нагрузка может повредить. Поэтому комплекс упражнений согласуйте с лечащим врачом.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a804efb3c50f720982b25bb/5d6e3a7f6f5f6f00ad415987

Почему повышается сахар в крови?

От чего поднимается сахар в крови

На уровень сахара влияют различные факторы: это могут быть физиологические причины, развитие некоторых тяжелых заболеваний. Сахар может подняться из-за курения, перед месячными, из-за лишних нервов, при волнении. Повышенный уровень глюкозы может быть и у взрослого, и у ребенка, поэтому важно соблюдать профилактические меры, особенно если в роду были случаи сахарного диабета.

Почему повышается сахар?

Сахар в крови поднимается по разным причинам. Непродолжительный скачок обусловлен реакцией организма на стресс, перенапряжение, курение или чрезмерную нагрузку. Поэтому при выявлении в результатах анализа высокого показателя пациента просят сдать кровь повторно. Если глюкоза в крови повышена — это свидетельствует о наличии определенного заболевания, и не всегда это сахарный диабет.

Влияние болезней на уровень сахара

Повышенный сахар в крови длительное время говорит о развитии болезни, которую необходимо лечить. При постановке диагноза врач опирается на сопутствующие симптомы:

  • Сахарный диабет. Эндокринное нарушение, обусловленное нехваткой инсулина. Этот гормон вырабатывает поджелудочная железа. Для диабета характерно усиление аппетита, увеличение массы тела, сильная жажда, частое мочеиспускание. У диабетиков снижаются защитные функции организма, падает зрение, зудит кожа, раны заживают медленно. Повышается сахар в моче — так организм пытается вывести излишки.
  • Феохромоцитома. В результате сбоя эндокринной системы в кровь поступает большое количество норадреналина и адреналина. Норадреналин повышает уровень глюкозы. При воспалении у пациента, кроме сахара, может подниматься давление, нередки гипертонические кризы, учащенное сердцебиение. Больной сильно потеет, гневлив, чувствует беспричинный страх, дрожит всем телом.
  • Болезни эндокринного характера, из-за которых гормоны усиленно продуцируются. Зачастую это болезнь Кушинга или тиреотоксикоз. Первая болезнь влияет на гипофиз, вторая — на щитовидную железу.
  • При воспалительном процессе в поджелудочной железе — панкреатите, опухолях. Этот орган вырабатывает инсулин, и при болезни возможно развитие вторичного диабета.
  • Хронические патологии печени — недостаточность, гепатит, рак, цирроз. Печень реагирует на воспалительный процесс.

Увеличение на короткий период

Инфаркт может быть причиной краткосрочного скачка сахара.

Сахар растет на непродолжительный период по следующим причинам:

  • после операции на желудке;
  • из-за ожогов, сильной боли;
  • во время эпилептического припадка;
  • из-за острого инфаркта.

Повышенная глюкоза — не болезнь, а симптом. Кроме перечисленного выше, резко повысить сахар в крови может прием медицинских препаратов:

  • оральные контрацептивы;
  • некоторые мочегонные средства;
  • «Преднизолон».

Другие причины

Чтобы получить точные результаты, анализ крови берется с утра натощак. Физиологические причины повышения сахара в крови у здорового человека:

  • на нервной почве, из-за сильного всплеска эмоций;
  • вследствие малоподвижного образа жизни;
  • перед месячными у женщин;
  • после выкуренной сигареты;
  • показатели глюкозы поднимаются после каждого приема пищи.

Симптомы поднятия сахара в крови

Постоянно высокий уровень сахара в крови сопровождается определенными симптомами:

  • Сильная жажда и потливость признак повышенного уровня сахара.непроходящая жажда;
  • сухость слизистой рта;
  • сильный пот;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • резкое снижение или увеличение веса;
  • ухудшение состояния кожи;
  • головокружение, тошнота;
  • падение зрения;
  • снижение либидо у мужчин;
  • слабость.

Как лечить повышенный сахар?

Перед назначением лечения пациент проходит всестороннее обследование, чтобы понять причины патологии. Регулярно берется кровь для контроля показателя глюкозы. Исключаются волнения, стрессы. Ежедневно придется выпивать не менее 2-х литров воды. Обязательным условием для стабилизации показателя являются регулярные физические нагрузки. Полностью изменяется рацион:

  • добавляются овощи, сложные углеводы, нежирное мясо и молочка;
  • исключаются повышающие уровень глюкозы продукты;
  • от сладкого необходимо отказаться в пользу фруктовых желе, муссов;
  • для готовки не берется сахар, используются заменители;
  • ведется учет калорий.

При тяжелых патологиях назначают инъекции инсулина, строго контролируется питание. Если у человека в роду были предки с диабетом, он попадает в зону риска. Поэтому внимательное отношение к показателю глюкозы поможет избежать ненужных осложнений. Ранняя профилактика очень важна.

Профилактика

При диабете придется полностью изменить ритм жизни. Поэтому соблюдение несложных профилактических мер — не каприз докторов, а способ избежания тяжелых последствий. Чтобы избежать поднятия глюкозы, важно соблюдать умеренность в еде: ограничить сладости, есть больше овощей, клетчатки.

Питаться дробно, контролируя вес. Физические нагрузки должны стать неотъемлемой частью жизни человека. Сверхусилия не нужны — йога, плавание, длительные прогулки, бег трусцой помогает сжигать излишек глюкозы.

Если сахар поднялся и держится долго, есть характерные признаки, немедля необходимо посетить врача.

Источник: http://EtoDiabet.ru/glyukoza-v-krovi/ot-chego-mozhet-podnimatsya-sahar.html

Как правильно и быстро сбить высокий уровень сахара в крови?

От чего поднимается сахар в крови

Когда у вас высокий уровень сахара в крови – это не только дискомфортно для самочувствия, но и опасно для здоровья.

Если высокий сахар в крови держится длительное время – это может привести к краткосрочным острым осложнениям диабета –  диабетическому кетоацидозу и гиперсмолярной коме.

Кратковременные, но частые  повышения уровня глюкозы в крови также очень вредны  для сосудов, почек, глаз, ног. Именно из-за этого постепенно развиваются осложнения.

Если у вас повысился сахар в крови (это состояние называется гипергликемия) – вы должны знать как правильно сбить его до оптимального уровня – до 4,8 – 6,5 ммоль /литр. Если понижать его бездумно, то можно понизить его слишком сильно и «провалиться» в еще более опасное состояние для организма – в гипогликемию.

Мы рассмотрим некоторые из вариантов снижения уровня глюкозы в крови в краткосрочной перспективе.

Каковы признаки повышенного содержания сахара в крови?

Сначала вы должны убедиться, что у вас высокий сахар в крови. Классические симптомы гипергликемии следующие:

  • Чувство сильной жажды.
  • Вы часто стали ходить в туалет мочиться.
  • Во рту чувствуется сухость.
  • Развивается вялость и усталость (только на этот симптом полагаться нельзя, т.к. он может возникнуть и при гипогликемии).
  • Вы становитесь раздражительным, вам некомфортно.

Проверьте ваш уровень сахара в крови

Если у вас сахарный диабет и вы принимаете лекарства, которые понижают сахар и могут вызвать гипогликемию, то весьма желательно, чтобы вы измерили уровень сахара в крови при помощи глюкометра,  прежде чем начнете сбивать его и приводить в норму.  Это необходимо сделать для того, чтобы не принять некоторые симптомы низкого сахара за гипергликемию. Это особенно важно, если вы лечитесь инсулином.

Обязательно измерьте сахар, чтобы убедиться, что он повышен

Если вы никогда раньше не измеряли сахар в крови самостоятельно – прочитайте статью Как правильно измерить сахар в крови: показатели, инструкция по измерению глюкометром.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?

Важно отметить, что очень высокий уровень глюкозы в крови может быть опасен для здоровья, поэтому его не стоит сбивать самостоятельно, а необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Если у вас изо рта пахнет ацетоном или фруктами, то у вас развился диабетический кетоацидоз и вылечить его можно только под наблюдением врача.

При очень высоком сахаре (больше 20 ммоль/литр) развивается  еще более грозное и опасное для жизни осложнение диабета – гиперсмолярная кома. Β этих случаях не нужно сбивать сахар самостоятельно, а необходимо срочно вызвать врача.

Инъекции инсулина помогут сбить высокий сахар в крови (но это не для новичков)

Если вам назначен инсулин, то один из способов снизить уровень сахара в крови – это сделать инъекцию инсулина.

Инъекции инсулина – основной способ быстро сбить высокий сахар в крови

Однако, будьте осторожны, так как инсулин может начать действовать через 4 часа и более, а за это время может значительно ухудшится состояние больного.

Если вы решили сбивать высокий сахар в крови при помощи инсулина, используйте инсулин короткого или ультракороткого действия. Эти виды инсулина начинают действовать очень быстро.  Но будьте осторожны, т.к. перебор дозы может привести к гипогликемии, и может быть опасным, особенно перед сном.

Снижать сахар в крови следует постепенно. Делайте небольшие подколки инсулина по 3-5 ЕД, каждые полчаса измеряйте уровень сахара в крови и ставьте небольшие дозы инсулина далее, пока сахар в крови не придет в норму.

При кетоацидозе вам понадобится медицинская помощь

Если у вас уже развился диабетический кетоацидоз, одних инъекций инсулина может быть недостаточно, т.к. ваш организм отравлен продуктами распада, поэтому вам будут необходимы капельницы. Это лечение можно получить только в медицинском учреждении. Читайте подробнее в статье про диабетический кетоацидоз.

Если у вас невыявленный сахарный диабет, категорически запрещено самостоятельно снижать сахара в крови при помощи инсулина. Помните, что инсулин – не игрушка и может быть опасен для жизни!

Физическая нагрузка не всегда помогает снизить сахар

Физическая активность может помочь снизить уровень сахара в крови, но только тогда, когда у вас уровень сахара в крови повышен незначительно и у вас нет гипергликемии или кетоацидоза.

Дело в том, что если перед физической нагрузкой у вас высокий уровень сахара в крови, то он еще больше повысится от физических упражнений.

Поэтому, данный способ не актуален для приведения уровня глюкозы в норму.

В этом видео Елена Малышева описывает способы снижения уровня сахара в крови. 

Как быстро сбить высокий уровень сахара народными средствами?

Помните, что народные средства понижают сахар очень мягко, их использую лишь в качестве профилактических и вспомогательных средств. Одними народными средствами вам не удастся привести сахар в норму.

Например, пишут, что лавровый лист понижает сахар. Возможно, так оно и есть, но это средство не понизит быстро ваш уровень сахара в крови, особенно, если он у вас выше 10 ммоль/литр.

Β чудотворные народные средства верят, как правило, те, у кого впервые возник сахарный диабет и они еще не знакомы с реалиями. Если вы категорически против лечения инсулином или сахаропонижающими таблетками, то попробуйте принять народное средство, а потом измерить уровень сахара в крови. Если не помогло, то вызывайте врача.

Пейте больше воды

Если уровень сахара в крови очень высок, ваш организм будет пытаться вывести избыток сахара из крови через мочу. В результате, вам будет нужно больше жидкости, чтобы увлажнить себя и запустить этот процесс самоочистки. Пейте лучше простую воду, пейте много, но не переусердствуйте, т.к. можно получить водную интоксикацию, если выпить несколько литров воды за короткий промежуток времени.

Вода необходима, но знайте, что только одной водой вы не сможете сбить высокий уровень сахара в крови. Вода – это важнейшее вспомогательное средство в борьбе с высоким уровнем сахара в организме.

Резюме

  1. Если у вас сахарный диабет 1 типа и вы знаете, как правильно пользоваться инсулином, делайте небольшие инъекции инсулина, каждые полчаса-час измеряйте уровень сахара в крови и приводите его в норму. При этом пейте много воды.
  2. Если у вас диабет 2 типа, вам не помогают назначенные сахаропонижающие препараты и но вы никогда не ставили себе инсулин – вызовите врача.  Самостоятельно начинать лечение инсулином нельзя.
  3. Если у вас уровень сахара в крови поднялся впервые – не пытайтесь его сбить самостоятельно при помощи физической активности, большого употребления воды или какими-то народными средствами. Если вам еще не поставили диагноз «сахарный диабет», но у вас поднялся сахар – срочно обратитесь к врачу, не пытайтесь сбивать сахар самостоятельно в домашних условиях, т.к. это может привести к кетоацидозу или к коме.  

Источник: https://diagid.ru/72-kak-bystro-sbit-vysokiy-sahar-v-krovi.html

Как избежать диабета: 11 признаков высокого содержания сахара в крови

От чего поднимается сахар в крови
sh: 1: –format=html: not found

Уровень сахара в крови непосредственно влияет на наше здоровье и самочувствие. Self.com рассказывает, какие симптомы могут указывать на то, что пора бить тревогу.

Возможно, вы слышали, что люди жалуются на “высокий сахар”, возможно, даже сами это испытывали. Высокий уровень сахара в крови называется гипогликемия — это происходит, когда повышается концентрация глюкозы в крови. Мы получаем глюкозу из пищи, поэтому то, что мы едим, непосредственно влияет на наш уровень сахара в крови.

Быстрее всего он поднимается при потреблении продуктов, содержащих много углеводов и сахаров — изделия из пшеничной муки: хлеб, пирожные, булки, торты, кексы, газировки, конфеты. Кроме того, много сахара содержится и в йогуртах, творожных сырочках, батончиках из гранолы, хлопьях для завтрака.

Foto: Shutterstock

К счастью, наше тело довольно устойчиво к колебаниям сахара в крови, особенно когда уровень сахара довольно высок.

Обычно, когда вы едите что-то сладкое или богатое углеводами, ваша поджелудочная железа вырабатывает инсулин — гормон, необходимый вашему телу для переработки глюкозы. Все излишки глюкозы хранятся в печени, чтобы она не находилась в крови.

Это нормальная работа организма у здоровых людей. У нормального человека, у которого нет проблем с контролем уровня глюкозы в крови, никогда не будет гипергликемии.

Однако при диабете и/или резистентности к инсулину организм плохо вырабатывает инсулин, который перерабатывает глюкозу, а это значит, что в крови повышается ее уровень.

Вот некоторые признаки высокого содержания сахара в крови:

Усталость

Чрезмерная усталость, слабость и истощенность могут указывать и на слишком высокий сахар в крови. Однако важно следить за тем, не пропадает ли эта усталость после качественного отдыха.

Головная боль

Это очень распространенный симптом, поэтому определите характер и направленность головной боли (например, мигрень). О любой головной боли следует сообщить вашему врачу.

Помутнение зрения

Foto: Shutterstock

Чрезмерное содержание глюкозы в крови может повлиять на вашу сетчатку глаза и вызвать диабетическую ретинопатию, которая может проявляться как помутненное зрение и “плавающие точки”.

Частое мочеиспускание

Чрезмерное содержание глюкозы воздействует на почки, которые отвечают за вывод лишней жидкости из вашей крови в виде мочи. Слишком высокий уровень сахара повреждает кровеносные сосуды в почках и делает процесс фильтрации менее эффективным, поэтому человек чаще писает.

Усиленная жажда

Foto: PantherMedia/Scanpix

Повышенное чувство жажды — естественное последствие более частого мочеиспускания.

Если не обращать внимание на симптомы повышенного сахара в крови, то через некоторое время они станут более выраженными и беспокоящими. О повышенном уровне сахара часто говорят следующие симптомы:

  • Проблемы с концентрацией внимания;
  • Чувство сухости во рту;
  • Сильный голод;
  • Замешательство;
  • Одышка;
  • Боль в животе.

Если вам плохо настолько, что ваш организм не может удержать в себе жидкость или пищу, то немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Следите за своим питанием — с помощью тщательно подобранной диеты можно регулировать интенсивность этих симптомов.

Если у вас диабет, то вам нужно строго придерживаться определенного режима питания, а если симптомы были выявлены на ранней стадии, то уровень сахара можно регулировать одним лишь изменением образ жизни (питание и физические упражнения).

Хоть и не существует единой диеты для диабетиков, людям с этим заболевание рекомендуется питаться фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, поскольку они содержат мало сахара и богаты клетчаткой. Сладкие блюда иногда позволительно, но все зависит от их количества и состояния человека.

Foto: Shutterstock

Важно получать проверенную информацию и заниматься самообразованием, поскольку даже киноа, которую мы считаем здоровым продуктом, содержит углеводы, которые могут повлиять на ваш уровень сахара в крови.

Если ваш врач подозревает у вас диабет, то он проведет анализ крови, чтобы выяснить количество сахара в вашей крови.

Но иногда эти тесты не дают точных результатов и вам могут сделать другой анализ крови, для которого вам придется поголодать.

И, если ваш врач посчитает, что у вас может быть диабет первого типа, то он может отправить вас на дополнительные тесты мочи и проверку иммунной системы.

Foto: Shutterstock

Помимо подходящего режима питания и физической нагрузки, лечение диабета может включать в себя слежение за уровнем сахара в крови, медикаменты и инсулиновую терапию.

Люди с диабетом первого типа нуждаются в инсулиновых инъекциях или инсулиновом насосе, как и многие (но не все) люди с диабетом второго типа.

В некоторых случаях людям с диабетом первого типа доступна трансплантация поджелудочной железы, которая избавит их от необходимости инсулиновой терапии.

Диабет — это очень серьезное заболевание, поэтому будьте внимательны к своему телу и организму, и даже если признаки вам кажутся пустячными, обратитесь к врачу.

Источник: https://rus.delfi.lv/woman/zdorovje/zdorovje/kak-izbezhat-diabeta-11-priznakov-vysokogo-soderzhaniya-sahara-v-krovi?id=49842441&all=true

Почему повышается сахар в крови, причины от чего он высокий утром

От чего поднимается сахар в крови

Многие ошибочно предполагают, что повышение уровня сахара в крови характерно только для диабетиков. Но на самом деле это не так.

Даже у здоровых людей может периодически повышаться данный показатель и причин тому несколько – гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы и т. д.

И прежде чем говорить о том, почему повышается сахар в крови, необходимо для начала разобраться, какую роль он выполняет в человеческом организме и зачем нужно отслеживать его уровень.

Сахар в крови и его функции

Сахар – это глюкоза, которая проникает в человеческий организм непосредственно с пищей. Основными ее источниками являются обычный сахар и легкоусвояемые углеводы. Под действием инсулина глюкоза расщепляется до кислот, давая организму энергию, необходимую ему для нормального функционирования.

Продуцированием инсулина занимается поджелудочная железа. Его количество напрямую зависит от качества и количества поступающий за весь день пищи.

Если же в работе поджелудочной железы происходит сбой, выработка инсулина замедляется, а в некоторых случаях, вообще, снижается к минимуму.

Соответственно, процесс расщепления глюкозы тоже нарушается и она начинает скапливаться в тканях и жидкостях организма, провоцируя развитие такого системного заболевания, как сахарный диабет.

Но необходимо отметить, это заболевание может быть 2 типов и каждый из них имеет свои особенности. При диабете 1 типа нарушается именно синтез инсулина.

Наблюдается он у людей, имеющих наследственную предрасположенность к сахарному диабету.

При диабете 2 типа не наблюдаются какие-либо сбои в работе поджелудочной железы или выработки инсулина, однако в этом случае он не может в полной мере перерабатывать глюкозу, в результате чего и происходит ее повышение в крови.

Диабет 2 типа носит приобретенный характер и в большинстве случаев начинает развиваться на фоне неправильного питания. Опасен он тем, что при его развитии часто повышается холестерин в крови, что увеличивает риски развития тромбофлебита, инсульта или инфаркта миокарда.

Симптомы и признаки нарушений

Самыми главными признаками того, что повышен сахар в крови, являются:

  • сухость во рту;
  • слабость, сонливость;
  • повышение/снижение аппетита;
  • онемение и покалывание нижних конечностей;
  • потемнение отельных участков кожи;
  • ухудшение зрения;
  • отдышка;
  • снижение либидо;
  • кровоточивость десен.

Кожные проявления сахарного диабета могут быть самыми разнообразными

При этом раны и ссадины на коже заживают очень долго, на их месте могут появляться язвы. Кожа становится сухой и начинает шелушиться, периодически появляются зуд и жжение. При наличии хотя бы одного из этих симптомов, необходимо в срочном порядке сдать биохимический анализ крови.

Сделать это можно не только в больнице, но и дома при помощи глюкометра. Если он показывает отклонения от нормы (для женщин и мужчин это 3,3-5,5 ммоль/л, для детей – 2,7-5,5 ммоль/л), то следует сразу же обращаться за помощью к врачу.

Факторы, способствующие повышению сахара в крови

причина, по которой поднимается уровень глюкозы в крови, была рассмотрена выше – это недостаточная выработка инсулина поджелудочной железой или его неполноценная работа. Но существуют также и другие факторы, которые могут приводить к таким изменениям. И к ним относятся:

Уровень сахара в крови после еды

  • увеличение количества в рационе «вредных» продуктов и блюд – жирных, мучных, копченных, жаренных и т. д.

    ;

  • чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • систематические переедания;
  • стресс, депрессии;
  • гормональные нарушения в организме, связанные с наступлением беременности и климакса.

Причины повышения сахара в крови могу носить и другой характер. Если наблюдается систематические нарушения, то они могут быть спровоцированы:

  • патологиями, при развитии которых нарушается работа органов, принимающих участие в выработке гормонов;
  • нарушениями функций печени;
  • нарушением углеводного и жирового обмена в организме;
  • ожирением.

Ожирение – одна из распространенных причин развития сахарного диабета

Однако в большинстве случаев причинами высокого сахара в крови и развития диабета является наследственная предрасположенность. Если в семье имеются лица, которые страдают от этого заболевания, риски развития его у потомков увеличивается в несколько раз.

У женщин

Причины повышенного сахара в крови у женщин могут скрываться в чрезмерном употреблении шоколада, мармелада и прочих сладостей, а также в:

  • психологических расстройствах;
  • патологиях щитовидной железы;
  • длительном приеме оральных контрацептивов;
  • ПМС;
  • патологиях органов ЖКТ.

Важно! Высокий сахар в крови может указывать и на развитие сахарного диабета. Поэтому, чтобы установить точную причину данных нарушений, необходимо пройти комплексное обследование.

У беременных

У беременных повышение сахара в крови обуславливается активной выработкой гормонов плацентой, необходимых для нормального роста и развития плода. Эти гормоны способствуют увеличению уровня глюкозы в крови, отчего повышается нагрузка на поджелудочную железу. И иногда этот орган просто не справляется со своими задачами, что и приводит к подобным нарушениям.

Каждая беременная женщина должна постоянно следить за уровнем сахара в крови

Повышение сахара в крови у женщин во время беременности является опасным состоянием. Все процессы, которые происходят в организме матери, негативно сказываются на работу организма плода.

Его поджелудочная железа также испытывает серьезные нагрузки – она увеличивает количество выработки инсулина.

В результате этого происходит нарушение гормонального фона, что становится причиной трансформации избыточной глюкозы в жировую ткань.

Следствием всего этого является быстрый набор веса ребенка. А чем он больше, тем выше потребность организма к кислороду. И часто уже к 8–9 месяцам беременности начинает развиваться гипоксия, которая может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем у малыша.

Важно! Если у женщины при очередной сдаче анализов было выявлено превышение нормы уровня сахара в крови, то ей необходимо в срочном порядке пройти комплексное лечение. Если этого не сделать, во-первых, повыситься риск развития сахарного диабета у женщины и ее ребенка в будущем, во-вторых, избыточный вес плода приведет к различным осложнениям при родах.

У мужчин

Повышение сахара в крови у мужчин в основном происходит из-за нарушения работы поджелудочной железы. Но такие нарушения могут спровоцировать также и другие факторы. Например:

  • избыточный уровень гормона роста в организме (отмечается у высоких мужчин);
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • синдром Кушинга;
  • вредные привычки – табакокурение, частое употребление алкогольных напитков;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • патологии печени;
  • эпилепсия;
  • патологии органов ЖКТ.

У детей

У детей причинами резкого повышения сахара в крови может происходить по следующим причинам:

  • наследственная предрасположенность, когда кто-то из родных болеет сахарным диабетом;
  • перенесенные инфекционные заболевания, например, краснуха или грипп;
  • дефицит в организме витамина D;
  • употребление воды, в составе которой находится много нитратов;
  • ранее начало прикорма.

Питание играет важную роль в развитии и здоровье ребенка. Нехватка витаминов и переизбыток вредных веществ в организме может спровоцировать у него развитие сахарного диабета 2 типа

Нередко у детей школьного возраста изменения в составе крови наблюдаются при волнении, например, перед сдачей экзамена или написанием итоговой контрольной работы. Дело все в том, что когда человек испытывает эмоциональный дискомфорт, его организм становится гиперчувствительным, что становится причиной повышения синтеза гормонов.

В результате этого повышается аппетит, ребенок начинает кушать много сладкого, итогом чего и появляется такая проблема. Но, как показывает практика, она сразу же исчезает после того, как организм отходит от стресса и возвращается к нормальной работе. Если же этого не происходит, ребенка незамедлительно нужно показать специалисту.

Повышение уровня сахара в крови в утренние часы

Говоря о том, почему повышается сахар в крови утром, можно выделить только несколько причин. Самая главная из них – синдром утренней зари. В данном случае в организме происходит активная выработка гормонов именно в утренние часы, то есть, сразу же после пробуждения, которые высвобождают углеводы, способствуя их быстрому расщеплению и проникновению в кровь.

Но все эти процессы лишь временные и при регулярном отслеживании своего здоровья, человек может отметить, что у него утром высокий уровень сахара в крови, а после обеда и вечером он в норме.

Норма сахара в крови для взрослого человека

И если говорить о том, почему утром повышается данный показатель, то следует также сказать, что причиной этого может являться еще и синдром Сомоджи.

Характерен он для сахарного диабета 1 типа, когда больным прописываются инъекции инсулина.

В данном случае происходит так называемая ответная реакция организма на избыток инсулина, которая проявляется в виде чрезмерной выработки контринсулярных гормонов, провоцирующих повышение сахара в крови.

В любом случае, если уровень глюкозы в крови в вечерние часы остается в норме, а по утрам отмечается ее повышение, то необходимо срочно посетить врача и обсудить с ним дальнейшее лечение.

Повышение сахара в крови ночью

Ночью повышение данного показателя происходит редко. Чаще всего сахар в крови повышается ближе к утру, что обуславливается выработкой гормонов. Если же его показатель повышается именно в ночное время, то причиной тому является постгипогликемическая гипергликемия.

Для нее характерно увеличение уровня глюкозы в крови в районе 2:00–5:00 часов. В данном случае также происходит ответная реакция организма на введение большого количества инсулина перед сном либо же на чрезмерное употребление сладостей или хлебобулочных изделий на протяжении всего дня.

Следует понимать, что повышение уровня сахара в крови периодически наблюдается у всех людей. Но если данные нарушения носят систематический характер, то это является серьезным поводом для обращения к врачу.

Последнее обновление: Октябрь 7, 2019

Источник: https://sosudy.info/chego-povyshaetsya-sahar-krovi

РецептЛечения
Добавить комментарий